Addominali scolpiti in 30 giorni Android

Esercizi di allenamento per la zona addominale

A tutti noi piacerebbe avere degli addominali come quelli di Brad Pitt in Fight Club o Cristiano Ronaldo ma, riconosciamolo, è molto difficile. Ottenere la tartaruga richiede una certa disciplina oltre a privarsi di certi piaceri relazionati a cibo e bevande.

Tuttavia, anche se non arriverai mai ad avere un ventre su cui spaccare le noci, esistono app che possono darti una mano ad ottenere un ventre tonico. Per esempio Addominali scolpiti in 30 giorni, un'app con esercizi con cui potrai far lavorare i tuoi addominali fino a tonificarli e a far sparire qualsiasi rotolino.

Un piano di allenamento da fare a casa che richiederà solo qualche minuto

Queste sono le caratteristiche principali che ti offre quest'app per allenare i tuoi addominali:

• Allenamento con vari livelli di difficoltà progressiva e adatti a te, che tu sia un principiante o un professionista. Si basano sull'allenamento ad alta intensità.
• 30 giorni di allenamenti: i programmi sono organizzati in modo da durare un mese.
• Sarà come avere un personal trainer a casa grazie alle istruzioni dettagliate.
• Animazioni e video guide: l'app dispone di animazioni e video guide che ti mostreranno come fare gli esercizi in modo sicuro ed efficace.

Allena gli addominali inferiori, obliqui, isometrici, laterali, superiori... sia per uomini che per donne e per giunta a casa.

Ma ricorda che dovrai accompagnare al tuo allenamento altre abitudini di vita che a volte presuppongono un cambiamento drastico: bere più acqua e meno bibite zuccherate, eliminare gli alcolici, dormire di più, eliminare i grassi, mangiare più proteine...

La cosa certa è che questa applicazione potrà esserti molto utile, soprattutto se non hai molto tempo da dedicare ai tuoi allenamenti. Quindi prima o dopo mangiato, al ritorno dal lavoro o semplicemente quando ti va, potrai esercitare i tuoi muscoli senza andare in palestra e senza il bisogno di ricorrere a nessun attrezzo.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
• L'applicazione offre acquisti integrati.